조디스펜자1 습관을 바꾸는 방법 | 목표를 성취하는 | 무의식 프로그래밍-조 디스펜자 무기력하고 우울한 패턴을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 잘 먹고, 잘 자고, 운동하는 것? 맞습니다. 절대 빼놓을 수 없는 필수적인 방법입니다. 그런데 누구나 아는 일반적인 방법인데 왜 이렇게 실천이 어려운 걸까요? 원인은 무의식입니다. 지금까지 살아온 패턴이 무의식에 깊이 뿌리내리고 있기 때문이죠 그래서 아무리 의지를 다져봐도 작심 3일이 되는 이유입니다. 그렇다면 무의식을 바꿀 수 있는 방법은 없는 걸까요? 인간은 35세를 전후로 살아온 패턴대로 95%의 무의식이 자리 잡는다고 합니다. 그 이후로는 새로운 도전에 두려움을 느끼고 변화가 없는 정착되고 안정적인 삶을 선호하는 이유죠. 마음 한편에 공허함을 느끼면서요 '공허함' 그 감정의 정체는 뭘까요? 그것은 남아있는 5%의 의식입니다. 의식은 현재를.. 2023. 10. 17. 이전 1 다음
